O potássio é um mineral encontrado em muitos alimentos. Trata-se de um nutriente indispensável para o nosso corpo, oferecendo vários benefícios, como regular a pressão arterial e ajudar na saúde dos nossos músculos. No entanto, para quem sofre de doenças renais, recomenda-se que sigam uma dieta hipocalêmica. Mas quais são os alimentos que possuem menos potássio? Consulta os nossos rankings em seguida e descobre quais são os alimentos mais pobres em potássio.
Quais são os alimentos que contêm menos potássio?
Se desejas começar a seguir uma dieta hipocalêmica, existem muitos alimentos com pouco potássio ideais para esse tipo de alimentação. Vários são os queijos que contêm pouco potássio - como é o caso do queijo de cabra. Também são recomendados cereais, tal, como arroz, e azeite de oliva.
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