Queijo de cabra

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Propiedades do Queijo de cabra

o Queijo de cabra é um alimento que pertence à categoria dos lácteos. Apenas uma porção de Queijo de cabra (consideramos como porção 28.35, ou seja, cerca de 28.35 gramas de Queijo de cabra) contém aproximadamente 128 calorias.

Se o compararmos com outros alimentos, concluímos que o Queijo de cabra é um dos alimentos mais calóricos , já que contém 452 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas menos calorias.

Receitas com Queijo de cabra

Podes utilizar o Queijo de cabra como ingrediente para as seguintes receitas:

Queijo de cabra como remédio natural

o Queijo de cabra pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:

Informação nutricional do Queijo de cabra

1 porção (28.35 gr.) 100 gr.
Calorias128 kcal452 kcal
Gorduras10.09 g35.59 g
Gorduras saturadas6.977 g24.609 g
Gorduras poliinsaturadas0.240 g0.845 g
Gorduras monoinsaturadas2.301 g8.117 g
Proteínas8.65 g30.52 g
Carboidratos0.62 g2.17 g
Açúcar-- g-- g
Fibra-- g-- g
Colesterol30 mg105 mg
Minerais
Cálcio254 mg895 mg
Ferro0.53 mg1.88 mg
Sódio120 mg423 mg
Potássio14 mg48 mg
Magnésio15 mg54 mg
Fósforo207 mg729 mg
Zinco0.45 mg1.59 mg
Vitaminas
Vitamina A495 IU1745 IU
Vitamina C0.0 mg0 mg
Vitamina D0.2 µg0.7 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.040 mg0.14 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.337 mg1.19 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.680 mg2.4 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)0.116 mg0.41 mg
Vitamina B60.023 mg0.08 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)0.03 µg0.12 µg
Vitamina E0.09 mg0.31 mg
Vitamina K0.9 µg3 µg
Colina4.4 mg15.4 mg
Arginina0.256 g0.904 g
Tirosina0.338 g1.191 g
Folato (ácido fólico)1 µg4 µg
Betacaroteno26 µg91 µg
Água8.22 g29.01 g
Cafeína0 mg0 mg

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