Café

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Propiedades do Café

o Café é um alimento que pertence à categoria dos alimentos. Apenas uma porção de Café (consideramos como porção 29.6, ou seja, cerca de 29.6 gramas de Café) contém aproximadamente 0 calorias.

Se o compararmos com outros alimentos, concluímos que o Café é um dos alimentos menos calóricos , já que contém 1 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas mais calorias.

Receitas com Café

Podes utilizar o Café como ingrediente para as seguintes receitas:

Café como remédio natural

o Café pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:

Informação nutricional do Café

1 porção (29.6 gr.) 100 gr.
Calorias0 kcal1 kcal
Gorduras0.01 g0.02 g
Gorduras saturadas0.001 g0.002 g
Gorduras poliinsaturadas0.000 g0.001 g
Gorduras monoinsaturadas0.004 g0.015 g
Proteínas0.04 g0.12 g
Carboidratos0.00 g0 g
Açúcar-- g-- g
Fibra0.0 g0 g
Colesterol-- mg-- mg
Minerais
Cálcio1 mg2 mg
Ferro0.00 mg0.01 mg
Sódio-- mg-- mg
Potássio15 mg49 mg
Magnésio1 mg3 mg
Fósforo-- mg-- mg
Zinco0.01 mg0.02 mg
Vitaminas
Vitamina A0 IU0 IU
Vitamina C-- mg-- mg
Vitamina D-- µg-- µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.004 mg0.014 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.022 mg0.076 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.057 mg0.191 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)0.075 mg0.254 mg
Vitamina B60.000 mg0.001 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)-- µg-- µg
Vitamina E0.00 mg0.01 mg
Vitamina K0.0 µg0.1 µg
Colina0.8 mg2.6 mg
Arginina-- g-- g
Tirosina0.001 g0.002 g
Folato (ácido fólico)1 µg2 µg
Betacaroteno0 µg0 µg
Água29.42 g99.39 g
Cafeína12 mg40 mg

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