Sumo de laranja

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Propiedades do Sumo de laranja

o Sumo de laranja é um alimento que pertence à categoria dos alimentos. Apenas uma porção de Sumo de laranja (consideramos como porção 31, ou seja, cerca de 31 gramas de Sumo de laranja) contém aproximadamente 15 calorias.

Se o compararmos com outros alimentos, concluímos que o Sumo de laranja é um dos alimentos menos calóricos , já que contém 48 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas mais calorias.

Receitas com Sumo de laranja

Podes utilizar o Sumo de laranja como ingrediente para as seguintes receitas:

Sumo de laranja como remédio natural

o Sumo de laranja pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:

Informação nutricional do Sumo de laranja

1 porção (31 gr.) 100 gr.
Calorias15 kcal48 kcal
Gorduras-- g-- g
Gorduras saturadas-- g-- g
Gorduras poliinsaturadas-- g-- g
Gorduras monoinsaturadas-- g-- g
Proteínas0.00 g0 g
Carboidratos3.81 g12.3 g
Açúcar-- g-- g
Fibra
Colesterol
Minerais
Cálcio
Ferro
Sódio
Potássio
Magnésio
Fósforo
Zinco0.03 mg0.1 mg
Vitaminas
Vitamina A0 IU0 IU
Vitamina C-- mg-- mg
Vitamina D-- µg-- µg
Vitamina B1 (Tiamina)-- mg-- mg
Vitamina B2 (Riboflavina)-- mg-- mg
Vitamina B3 (Niacina)-- mg-- mg
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)-- mg-- mg
Vitamina B60.000 mg0 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)-- µg-- µg
Vitamina E-- mg-- mg
Vitamina K-- µg-- µg
Colina0.2 mg0.6 mg
Arginina-- g-- g
Tirosina-- g-- g
Folato (ácido fólico)-- µg-- µg
Betacaroteno-- µg-- µg
Água27.16 g87.6 g
Cafeína

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