Frutas

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Com as nossa tabelas e rankings nunca foi tão fácil descobrir os segredos da fruta. Queres saber que fruta contém mais fibra? Ou...Que fruta tem menos calorias? Sabes dizer quais são as frutas com menos açúcar? Pois bem, com estas listas que te apresentamos de seguida poderás esclarecer as tuas dúvidas e aprender tudo o que necessitas de saber sobre a fruta.



Se, por outro lado, não encontras o que procuras, podes sempre consultar as fichas individuais das frutas de Biotrendies. Por último, não te esqueças de experimentar a nossa calculadora de calorias por alimento para resolver todas as tuas dúvidas.

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Verduras de primavera

Ao incluirmos na nossa dieta verduras da época beneficiamos por completo dos seus nutrientes. Conhece as principais verduras de primavera!