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Verduras
Gostas de verduras? Con este ranking de verduras poderás conhecer as propriedades das verduras e disfrutar dos seus benefícios a ... -
Quais são os alimentos com menos GORDURA?
Confere quais são os alimentos que possuem menos gordura e começa a introduzi-los na tua dieta, de forma a torná-la ... -
Quais são os alimentos com mais ÁCIDO FÓLICO?
O ácido fólico é essencial para a nossa saúde, especialmente durante a gravidez. Confere quais os alimentos mais ricos em ... -
Cardamomo
O Cardamomo é uma excelente fonte de vitaminas e antioxidantes. Sabe mais sobre as suas propriedades medicinais e benefícios para ... -
Ranking de alimentos por nutriente
Com este ranking de alimentos por nutriente poderás conhecer tudo o que precisas de saber sobre os nutrientes necessários numa ... -
Sementes de girassol
As sementes de girassol contêm vitaminas do complexo B e outros nutrientes importantes. Confere quais os seus principais benefícios para ... -
Castanhas
As castanhas possuem vitaminas, minerais e também são antioxidantes. Sabe mais sobre os benefícios que podem oferecer ao organismo. -
Arroz integral
O arroz integral é uma ótima fonta de vitaminas do complexo B. Confere outras das suas propriedades nutricionais os benefícios ... -
Cevada
A cevada é rica em importantes minerais e vitaminas. Conhece mais propriedades deste cereal, bem como os seus principais benefícios. -
Queijo Parmesão
O queijo parmesão é uma variadade de queijos que contém algumas vitaminas importantes. Confere as suas principais propriedades e benefícios ...