Queijo Camembert

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Propiedades do Queijo Camembert

o Queijo Camembert é um alimento que pertence à categoria dos lácteos. Apenas uma porção de Queijo Camembert (consideramos como porção 28.35, ou seja, cerca de 28.35 gramas de Queijo Camembert) contém aproximadamente 85 calorias.

Se o compararmos com outros alimentos, concluímos que o Queijo Camembert é um dos alimentos menos calóricos , já que contém 300 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas mais calorias.

Receitas com Queijo Camembert

Podes utilizar o Queijo Camembert como ingrediente para as seguintes receitas:

Queijo Camembert como remédio natural

o Queijo Camembert pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:

Informação nutricional do Queijo Camembert

1 porção (28.35 gr.) 100 gr.
Calorias85 kcal300 kcal
Gorduras6.88 g24.26 g
Gorduras saturadas4.326 g15.259 g
Gorduras poliinsaturadas0.205 g0.724 g
Gorduras monoinsaturadas1.991 g7.023 g
Proteínas5.61 g19.8 g
Carboidratos0.13 g0.46 g
Açúcar-- g-- g
Fibra-- g-- g
Colesterol20 mg72 mg
Minerais
Cálcio110 mg388 mg
Ferro0.09 mg0.33 mg
Sódio239 mg842 mg
Potássio53 mg187 mg
Magnésio6 mg20 mg
Fósforo98 mg347 mg
Zinco0.67 mg2.38 mg
Vitaminas
Vitamina A232 IU820 IU
Vitamina C0.0 mg0 mg
Vitamina D0.1 µg0.4 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.008 mg0.028 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.138 mg0.488 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.179 mg0.63 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)0.387 mg1.364 mg
Vitamina B60.064 mg0.227 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)0.37 µg1.3 µg
Vitamina E0.06 mg0.21 mg
Vitamina K0.6 µg2 µg
Colina4.4 mg15.4 mg
Arginina0.199 g0.701 g
Tirosina0.325 g1.145 g
Folato (ácido fólico)18 µg62 µg
Betacaroteno3 µg12 µg
Água14.69 g51.8 g
Cafeína0 mg0 mg

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