Benefícios da Dieta do Abacaxi

O abacaxi é um aliado muito especial das dietas para emagrecer, graças a muitos dos seus benefícios.

Não é dificil repararmos na sua presença em sumos desintoxicantes na dieta detox e, a melhor parte é que para os apreciadores desta fruta, a dieta do abacaxi não vai causar qualquer sacrifício. A dieta do abacaxi funciona mesmo pois é pouco restrita e bastante fácil, sendo a melhor alternativa para quem quer perder muito peso e está agora a começar a fazer uma dieta.

Para que serve o regime do abacaxi

Para além do valor calórico reduzido, o regime do abacaxi tem inúmeras vantagens para o organismo. Mesmo não estando a fazer dieta para emagrecer, este fruto deve fazer sempre parte do seu cardápio. Reduzir o apetite, fornecer nutrientes, minerais e vitaminas ao organismo e ainda, queimar gordura são alguns dos efeitos ao seguir o cardápio da dieta do abacaxi.



Para que serve a dieta do abacaxi

Para fazer a dieta do abacaxi é necessário estar informado sobre as consequências desta e saber se é a mais indicada de acordo com o seu objetivo estabelecido nas dietas para emagrecer rápido e com saúde. A dieta do abacaxi serve para:

  • Diminuir a retenção de líquidos
  • Criar um efeito de barriga lisa e seca
  • Auxiliar o processo digestivo: diminuir o transito intestinal
  • Eliminar tóxinas acumuladas
  • Perder gordura
  • Previnir doenças
  • Combater constipações e tosse
  • Fortalecer os ossos
  • Aliviar a artrite

Vantagens da dieta do abacaxi

O abacaxi é um dos alimentos mais indicados dentro do que comer durante uma dieta para emagrecer e estes são os motivos:

  • Contém um alto teor de água, fulcral para quem procura perder peso, como tal, também possui um efeito diurético bastante elevado.
  • É uma fruta rica em fibras, factor que permite regular o trânsito intestinal, ajudar na digestão e desintoxicar o organismo de toxinas acumuladas.

Benefícios da dieta do Abacaxi

  • O abacaxi possui bromelaína - conjunto de enzimas proteolíticas, que ajuda o organismo na ação anti-inflamatória, intensifica a queima de gordura e previne doenças como o cancro.
  • Rico em vitamina A, C, fósforo, potásio e alguns minerais. Pobre em gordura e colestrol.
  • Ajuda a combater constipações e tosse.
  • Fortalece os ossos e alivia a artrite graças ao magnésio presente no abacaxi.

A Dieta Detox funciona mesmo?

A dieta detox funciona mesmo uma vez que através da ingestão de alimentos desintoxicantes, o organismo fica limpo de toxinas. O programa detox emagrece.