O abacaxi é um aliado muito especial das dietas para emagrecer, graças a muitos dos seus benefícios. A sua presença em sumos desintoxicantes na dieta detox não é incomum e, para os apreciadores desta fruta, a dieta do abacaxi não vai causar qualquer sacrifício.
O abacaxi ou ananás, é um fruta proveniente de regiões tropicais e subtropicais e apresenta um valor calórico extremamente reduzido - cerca de 50 calorias por 100 gramas de fruto.
Se precisa de algumas dicas de como fazer a dieta do abacaxi, saiba como conseguir toda a motivação necessária para começar e continuar uma dieta para perder peso facilmente.
Dieta do ananás para emagrecer
A oferta é extensa, daí ser necessário alguma investigação prévia para escolher a dieta que mais se adapta a si. Todo este mosaico de dietas, têm em comum o factor do emagrecimento, no entanto, cada uma delas tem as suas características próprias. Neste caso, os benefícios da dieta do abacaxi são imensos e extremamente benéficos para o organismo.
O abacaxi é um fruto riquissímo e um alimento super saudável que deve incluír no seu dia-a-dia sempre que puder. Se não souber como, só tem de seguir o cardápio da dieta do abacaxi e saber uma única regra, o que torna a dieta do ananás tão simples e fácil de concretizar.
Regra para fazer o regime do abacaxi
A dieta do ananás é possívelmente uma das dietas menos restritas e mais fáceis de começar, continuar e acabar.
É necessário motivação, dicas e muita confiança para concretizar um plano alimentar para emagrecer e por isso, a dieta do abacaxi funciona mesmo pois é pouco restrita e bastante fácil, sendo a melhor alternativa para quem quer perder muito peso e está agora a começar a fazer uma dieta.
A regra de ouro deste regime do abacaxi é tão simples como: 2 rodelas de abacaxi meia hora antes de qualquer refeição. O ananás vai reduzir o apetite, fornecer nutrientes, vitaminas e minerais ao organismo e queimar gordura. Na hora da refeição, deve sempre seguir as dicas de o que comer durante as dietas para emagrecer, apenas acresentando esta regra de ouro sempre meia hora antes.
Por tudo isso, a dieta do abacaxi está inserida dentro do conjunto das dietas consideradas para emagrecer. Estas são: