Queijo Creme

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Propiedades do Queijo Creme

o Queijo Creme é um alimento que pertence à categoria dos lácteos. Apenas uma porção de Queijo Creme (consideramos como porção 14.5, ou seja, cerca de 14.5 gramas de Queijo Creme) contém aproximadamente 51 calorias.

Se o compararmos com outros alimentos, concluímos que o Queijo Creme é um dos alimentos mais calóricos , já que contém 350 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas menos calorias.

Receitas com Queijo Creme

Podes utilizar o Queijo Creme como ingrediente para as seguintes receitas:

Queijo Creme como remédio natural

o Queijo Creme pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:

Informação nutricional do Queijo Creme

1 porção (14.5 gr.) 100 gr.
Calorias51 kcal350 kcal
Gorduras4.99 g34.44 g
Gorduras saturadas2.931 g20.213 g
Gorduras poliinsaturadas0.215 g1.483 g
Gorduras monoinsaturadas1.292 g8.907 g
Proteínas0.89 g6.15 g
Carboidratos0.80 g5.52 g
Açúcar0.55 g3.76 g
Fibra-- g-- g
Colesterol15 mg101 mg
Minerais
Cálcio14 mg97 mg
Ferro0.02 mg0.11 mg
Sódio46 mg314 mg
Potássio19 mg132 mg
Magnésio1 mg9 mg
Fósforo16 mg107 mg
Zinco0.07 mg0.5 mg
Vitaminas
Vitamina A161 IU1111 IU
Vitamina C-- mg-- mg
Vitamina D0.0 µg0 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.003 mg0.023 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.033 mg0.23 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.013 mg0.091 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)0.075 mg0.517 mg
Vitamina B60.008 mg0.056 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)0.03 µg0.22 µg
Vitamina E0.12 mg0.86 mg
Vitamina K0.3 µg2.1 µg
Colina3.9 mg27.2 mg
Arginina0.034 g0.235 g
Tirosina0.044 g0.303 g
Folato (ácido fólico)1 µg9 µg
Betacaroteno9 µg59 µg
Água7.63 g52.62 g
Cafeína0 mg0 mg

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