Pimento vermelho

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Propiedades do Pimento vermelho

o Pimento vermelho é um alimento que pertence à categoria dos alimentos. Apenas uma porção de Pimento vermelho (consideramos como porção 149, ou seja, cerca de 149 gramas de Pimento vermelho) contém aproximadamente 46 calorias.

Se o compararmos com outros alimentos, concluímos que o Pimento vermelho é um dos alimentos menos calóricos , já que contém 31 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas mais calorias.

Receitas com Pimento vermelho

Podes utilizar o Pimento vermelho como ingrediente para as seguintes receitas:

Pimento vermelho como remédio natural

o Pimento vermelho pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:

Informação nutricional do Pimento vermelho

1 porção (149 gr.) 100 gr.
Calorias46 kcal31 kcal
Gorduras0.45 g0.3 g
Gorduras saturadas0.040 g0.027 g
Gorduras poliinsaturadas0.104 g0.07 g
Gorduras monoinsaturadas0.004 g0.003 g
Proteínas1.48 g0.99 g
Carboidratos8.98 g6.03 g
Açúcar6.26 g4.2 g
Fibra3.1 g2.1 g
Colesterol-- mg-- mg
Minerais
Cálcio10 mg7 mg
Ferro0.64 mg0.43 mg
Sódio6 mg4 mg
Potássio314 mg211 mg
Magnésio18 mg12 mg
Fósforo39 mg26 mg
Zinco0.37 mg0.25 mg
Vitaminas
Vitamina A4665 IU3131 IU
Vitamina C190.3 mg127.7 mg
Vitamina D0.0 µg0 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.080 mg0.054 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.127 mg0.085 mg
Vitamina B3 (Niacina)1.459 mg0.979 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)0.472 mg0.317 mg
Vitamina B60.434 mg0.291 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)0.00 µg0 µg
Vitamina E2.35 mg1.58 mg
Vitamina K7.3 µg4.9 µg
Colina8.3 mg5.6 mg
Arginina0.054 g0.036 g
Tirosina0.013 g0.009 g
Folato (ácido fólico)69 µg46 µg
Betacaroteno2420 µg1624 µg
Água137.39 g92.21 g
Cafeína0 mg0 mg

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