Propiedades da Tortilha de farinha de trigo
a Tortilha de farinha de trigo é um alimento que pertence à categoria dos alimentos. Apenas uma porção de Tortilha de farinha de trigo (consideramos como porção , ou seja, cerca de gramas de Tortilha de farinha de trigo) contém aproximadamente 467 calorias.
Se a compararmos com outros alimentos, concluímos que a
Tortilha de farinha de trigo é um dos alimentos
menos calóricos , já que contém 237 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como
têm muitas mais calorias.
Receitas com Tortilha de farinha de trigo
Podes utilizar a Tortilha de farinha de trigo como ingrediente para as seguintes receitas:
Tortilha de farinha de trigo como remédio natural
a Tortilha de farinha de trigo pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:
Informação nutricional da Tortilha de farinha de trigo
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1 porção ( gr.) |
100 gr. |
Calorias | 467 kcal | 237 kcal |
Gorduras | 1.87 g | 0.95 g |
Gorduras saturadas | 0.583 g | 0.296 g |
Gorduras poliinsaturadas | 0.770 g | 0.391 g |
Gorduras monoinsaturadas | 0.364 g | 0.185 g |
Proteínas | 14.34 g | 7.28 g |
Carboidratos | 98.38 g | 49.94 g |
Açúcar | 5.42 g | 2.75 g |
Fibra | | |
Colesterol | | |
Minerais | | |
Cálcio | | |
Ferro | | |
Sódio | | |
Potássio | | |
Magnésio | | |
Fósforo | | |
Zinco | 0.63 mg | 0.32 mg |
Vitaminas | | |
Vitamina A | -- IU | -- IU |
Vitamina C | 0.0 mg | 0 mg |
Vitamina D | -- µg | -- µg |
Vitamina B1 (Tiamina) | 0.729 mg | 0.37 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0.225 mg | 0.114 mg |
Vitamina B3 (Niacina) | 8.126 mg | 4.125 mg |
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico) | 0.335 mg | 0.17 mg |
Vitamina B6 | | |
Vitamina B12 (Cobalamina) | | |
Vitamina E | | |
Vitamina K | | |
Colina | | |
Arginina | | |
Tirosina | | |
Folato (ácido fólico) | | |
Betacaroteno | | |
Água | 78.72 g | 39.96 g |
Cafeína | | |
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