Propiedades da Tortilha de farinha de trigo
a Tortilha de farinha de trigo é um alimento que pertence à categoria dos alimentos. Apenas uma porção de Tortilha de farinha de trigo (consideramos como porção , ou seja, cerca de gramas de Tortilha de farinha de trigo) contém aproximadamente 467 calorias.
Se a compararmos com outros alimentos, concluímos que a
Tortilha de farinha de trigo é um dos alimentos
menos calóricos , já que contém 237 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como
têm muitas mais calorias.
Receitas com Tortilha de farinha de trigo
Podes utilizar a Tortilha de farinha de trigo como ingrediente para as seguintes receitas:
Tortilha de farinha de trigo como remédio natural
a Tortilha de farinha de trigo pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:
Informação nutricional da Tortilha de farinha de trigo
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1 porção ( gr.) |
100 gr. |
| Calorias | 467 kcal | 237 kcal |
| Gorduras | 1.87 g | 0.95 g |
| Gorduras saturadas | 0.583 g | 0.296 g |
| Gorduras poliinsaturadas | 0.770 g | 0.391 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0.364 g | 0.185 g |
| Proteínas | 14.34 g | 7.28 g |
| Carboidratos | 98.38 g | 49.94 g |
| Açúcar | 5.42 g | 2.75 g |
| Fibra | | |
| Colesterol | | |
| Minerais | | |
| Cálcio | | |
| Ferro | | |
| Sódio | | |
| Potássio | | |
| Magnésio | | |
| Fósforo | | |
| Zinco | 0.63 mg | 0.32 mg |
| Vitaminas | | |
| Vitamina A | -- IU | -- IU |
| Vitamina C | 0.0 mg | 0 mg |
| Vitamina D | -- µg | -- µg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | 0.729 mg | 0.37 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 0.225 mg | 0.114 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) | 8.126 mg | 4.125 mg |
| Vitamina B5 (Ácido Pantoténico) | 0.335 mg | 0.17 mg |
| Vitamina B6 | | |
| Vitamina B12 (Cobalamina) | | |
| Vitamina E | | |
| Vitamina K | | |
| Colina | | |
| Arginina | | |
| Tirosina | | |
| Folato (ácido fólico) | | |
| Betacaroteno | | |
| Água | 78.72 g | 39.96 g |
| Cafeína | | |
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