Tortilha de farinha de trigo

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Propiedades da Tortilha de farinha de trigo

a Tortilha de farinha de trigo é um alimento que pertence à categoria dos alimentos. Apenas uma porção de Tortilha de farinha de trigo (consideramos como porção , ou seja, cerca de gramas de Tortilha de farinha de trigo) contém aproximadamente 467 calorias.

Se a compararmos com outros alimentos, concluímos que a Tortilha de farinha de trigo é um dos alimentos menos calóricos , já que contém 237 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas mais calorias.

Receitas com Tortilha de farinha de trigo

Podes utilizar a Tortilha de farinha de trigo como ingrediente para as seguintes receitas:

Tortilha de farinha de trigo como remédio natural

a Tortilha de farinha de trigo pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:

Informação nutricional da Tortilha de farinha de trigo

1 porção ( gr.) 100 gr.
Calorias467 kcal237 kcal
Gorduras1.87 g0.95 g
Gorduras saturadas0.583 g0.296 g
Gorduras poliinsaturadas0.770 g0.391 g
Gorduras monoinsaturadas0.364 g0.185 g
Proteínas14.34 g7.28 g
Carboidratos98.38 g49.94 g
Açúcar5.42 g2.75 g
Fibra
Colesterol
Minerais
Cálcio
Ferro
Sódio
Potássio
Magnésio
Fósforo
Zinco0.63 mg0.32 mg
Vitaminas
Vitamina A-- IU-- IU
Vitamina C0.0 mg0 mg
Vitamina D-- µg-- µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.729 mg0.37 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.225 mg0.114 mg
Vitamina B3 (Niacina)8.126 mg4.125 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)0.335 mg0.17 mg
Vitamina B6
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina E
Vitamina K
Colina
Arginina
Tirosina
Folato (ácido fólico)
Betacaroteno
Água78.72 g39.96 g
Cafeína

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