Propiedades da Maisena
a Maisena é um alimento que pertence à categoria dos alimentos. Apenas uma porção de Maisena (consideramos como porção 128, ou seja, cerca de 128 gramas de Maisena) contém aproximadamente 488 calorias.
Se a compararmos com outros alimentos, concluímos que a
Maisena é um dos alimentos
mais calóricos , já que contém 381 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como
têm muitas menos calorias.
Receitas com Maisena
Podes utilizar a Maisena como ingrediente para as seguintes receitas:
Maisena como remédio natural
a Maisena pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:
Informação nutricional da Maisena
|
1 porção (128 gr.) |
100 gr. |
| Calorias | 488 kcal | 381 kcal |
| Gorduras | 0.06 g | 0.05 g |
| Gorduras saturadas | 0.012 g | 0.009 g |
| Gorduras poliinsaturadas | 0.032 g | 0.025 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0.020 g | 0.016 g |
| Proteínas | 0.33 g | 0.26 g |
| Carboidratos | 116.83 g | 91.27 g |
| Açúcar | 0.00 g | 0 g |
| Fibra | 1.2 g | 0.9 g |
| Colesterol | -- mg | -- mg |
| Minerais | | |
| Cálcio | 3 mg | 2 mg |
| Ferro | 0.60 mg | 0.47 mg |
| Sódio | 12 mg | 9 mg |
| Potássio | -- mg | -- mg |
| Magnésio | 4 mg | 3 mg |
| Fósforo | 17 mg | 13 mg |
| Zinco | 0.08 mg | 0.06 mg |
| Vitaminas | | |
| Vitamina A | 0 IU | 0 IU |
| Vitamina C | -- mg | -- mg |
| Vitamina D | -- µg | -- µg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B3 (Niacina) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B5 (Ácido Pantoténico) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B6 | -- mg | -- mg |
| Vitamina B12 (Cobalamina) | -- µg | -- µg |
| Vitamina E | -- mg | -- mg |
| Vitamina K | -- µg | -- µg |
| Colina | 0.5 mg | 0.4 mg |
| Arginina | 0.015 g | 0.012 g |
| Tirosina | 0.013 g | 0.01 g |
| Folato (ácido fólico) | -- µg | -- µg |
| Betacaroteno | 0 µg | 0 µg |
| Água | 10.65 g | 8.32 g |
| Cafeína | 0 mg | 0 mg |
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