Fígado de frango

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Propiedades do Fígado de frango

o Fígado de frango é um alimento que pertence à categoria dos alimentos. Apenas uma porção de Fígado de frango (consideramos como porção 44, ou seja, cerca de 44 gramas de Fígado de frango) contém aproximadamente 52 calorias.

Se o compararmos com outros alimentos, concluímos que o Fígado de frango é um dos alimentos menos calóricos , já que contém 119 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas mais calorias.

Receitas com Fígado de frango

Podes utilizar o Fígado de frango como ingrediente para as seguintes receitas:

Fígado de frango como remédio natural

o Fígado de frango pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:

Informação nutricional do Fígado de frango

1 porção (44 gr.) 100 gr.
Calorias52 kcal119 kcal
Gorduras2.13 g4.83 g
Gorduras saturadas0.688 g1.563 g
Gorduras poliinsaturadas0.575 g1.306 g
Gorduras monoinsaturadas0.550 g1.249 g
Proteínas7.44 g16.92 g
Carboidratos0.32 g0.73 g
Açúcar0.00 g0 g
Fibra-- g-- g
Colesterol152 mg345 mg
Minerais
Cálcio4 mg8 mg
Ferro3.96 mg8.99 mg
Sódio31 mg71 mg
Potássio101 mg230 mg
Magnésio8 mg19 mg
Fósforo131 mg297 mg
Zinco1.17 mg2.67 mg
Vitaminas
Vitamina A4874 IU11078 IU
Vitamina C7.9 mg17.9 mg
Vitamina D0.0 µg0 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.134 mg0.305 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.782 mg1.778 mg
Vitamina B3 (Niacina)4.280 mg9.728 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)2.743 mg6.233 mg
Vitamina B60.375 mg0.853 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)7.30 µg16.58 µg
Vitamina E0.31 mg0.7 mg
Vitamina K0.0 µg0 µg
Colina85.5 mg194.4 mg
Arginina0.481 g1.093 g
Tirosina0.287 g0.653 g
Folato (ácido fólico)259 µg588 µg
Betacaroteno25 µg56 µg
Água33.64 g76.46 g
Cafeína0 mg0 mg

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