Se o teu objetivo é adotar uma dieta saudável e equilibrada, recomendamos que consultes os nossos rankings e te informes sobre a bebida que tem menos calorias. Muitas vezes focamos-nos apenas nas propriedades dos alimentos sólidos e esquecemos-nos do quão importante as bebidas com poucas calorias podem ser para a nossa alimentação.
Desconheces as calorias das bebidas alcoólicas? Gostarias de calcular as calorias de um café e saber até que ponto é recomendável combiná-los com produtos lácteos, como o leite? E no que toca às bebidas sem calorias... Saberás quais são? Pois bem, de forma a esclarecer todas estas e outras questões criámos uma calculadora de calorias por alimento. Com ela podes analisar o índice calórico das bebidas e dos alimentos em geral.
Tabela de calorias das bebidas
Se ainda tens dúvidas relacionadas com as calorias do álcool e de outros tipos de bebidas, podes consultar a nossa tabela de calorias das bebidas alcoólicas e não alcoólicas e fazer análises comparativas entre todas presentes.
Sabendo isto, e complementando uma alimentação equilibrada com bebidas pouco calóricas e com uma rotina de exercício físico, poderás manter a linha e adotar um estilo de vida adequado.
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