Chocolate negro

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Propiedades do Chocolate negro

o Chocolate negro é um alimento que pertence à categoria dos alimentos. Apenas uma porção de Chocolate negro (consideramos como porção 28.35, ou seja, cerca de 28.35 gramas de Chocolate negro) contém aproximadamente 170 calorias.

Se o compararmos com outros alimentos, concluímos que o Chocolate negro é um dos alimentos mais calóricos , já que contém 598 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas menos calorias.

Receitas com Chocolate negro

Podes utilizar o Chocolate negro como ingrediente para as seguintes receitas:

Chocolate negro como remédio natural

o Chocolate negro pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:

Informação nutricional do Chocolate negro

1 porção (28.35 gr.) 100 gr.
Calorias170 kcal598 kcal
Gorduras12.09 g42.63 g
Gorduras saturadas6.943 g24.489 g
Gorduras poliinsaturadas0.356 g1.257 g
Gorduras monoinsaturadas3.623 g12.781 g
Proteínas2.21 g7.79 g
Carboidratos13.01 g45.9 g
Açúcar6.80 g23.99 g
Fibra3.1 g10.9 g
Colesterol1 mg3 mg
Minerais
Cálcio21 mg73 mg
Ferro3.37 mg11.9 mg
Sódio6 mg20 mg
Potássio203 mg715 mg
Magnésio65 mg228 mg
Fósforo87 mg308 mg
Zinco0.94 mg3.31 mg
Vitaminas
Vitamina A11 IU39 IU
Vitamina C-- mg-- mg
Vitamina D-- µg-- µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.010 mg0.034 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.022 mg0.078 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.299 mg1.054 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)0.119 mg0.418 mg
Vitamina B60.011 mg0.038 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)0.08 µg0.28 µg
Vitamina E0.17 mg0.59 mg
Vitamina K2.1 µg7.3 µg
Colina-- mg-- mg
Arginina-- g-- g
Tirosina-- g-- g
Folato (ácido fólico)-- µg-- µg
Betacaroteno5 µg19 µg
Água0.39 g1.37 g
Cafeína23 mg80 mg

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