Pimento amarelo
Propiedades do Pimento amarelo
o Pimento amarelo é um alimento que pertence à categoria das verduras. Apenas uma porção de Pimento amarelo (consideramos como porção 186, ou seja, cerca de 186 gramas de Pimento amarelo) contém aproximadamente 50 calorias.
Se um compararmos com outros alimentos, concluímos que o Pimento amarelo é menos calóricos della maggior parte das verduras, já que contém 27 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas mais calorias.Receitas com o Pimento amarelo
Podes utilizar o Pimento amarelo como ingrediente para as seguintes receitas:
o Pimento amarelo come remédio natural
o Pimento amarelo pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:
Informação nutricional do Pimento amarelo
1 porção (186 gr.) | 100 gr. | |
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Calorie | 50 kcal | 27 kcal |
Grassi | 0.39 g | 0.21 g |
Grassi saturi | 0.058 g | 0.031 g |
Grassi polinsaturi | -- g | -- g |
Grassi monoinsaturi | -- g | -- g |
Proteine | 1.86 g | 1 g |
Carboidrati | 11.76 g | 6.32 g |
Zuccheri | -- g | -- g |
Fibre | ||
Colesterolo | ||
Minerali | ||
Calcio | ||
Ferro | ||
Sodio | ||
Potassio | ||
Magnesio | ||
Fosforo | ||
Zinco | 0.32 mg | 0.17 mg |
Vitamine | ||
Vitamina A | 372 IU | 200 IU |
Vitamina C | 341.3 mg | 183.5 mg |
Vitamina D | 0.0 µg | 0 µg |
Vitamina B1 (Tiamina) | 0.052 mg | 0.028 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0.047 mg | 0.025 mg |
Vitamina B3 (Niacina) | 1.655 mg | 0.89 mg |
Vitamina B5 (Ácido Pantotenico) | 0.312 mg | 0.168 mg |
Vitamina B6 | 0.312 mg | 0.168 mg |
Vitamina B12 (Cobalamina) | 0.00 µg | 0 µg |
Vitamina E | -- mg | -- mg |
Vitamina K | -- µg | -- µg |
Colina | -- mg | -- mg |
Arginina | 0.089 g | 0.048 g |
Tirosina | 0.039 g | 0.021 g |
Acido folico | 48 µg | 26 µg |
Betacarotene | 223 µg | 120 µg |
Acqua | 171.16 g | 92.02 g |
Caffeina | ||
* Segundo a base de dados de nutrientes de USDA. |