Noz-moscada
Propiedades da Noz-moscada
a Noz-moscada é um alimento que pertence à categoria dos alimentos. Apenas uma porção de Noz-moscada (consideramos como porção , ou seja, cerca de gramas de Noz-moscada) contém aproximadamente calorias.
Se um compararmos com outros alimentos, concluímos que a Noz-moscada é mais calóricos della maggior parte dos alimentos, já que contém calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas menos calorias.Receitas com a Noz-moscada
Podes utilizar a Noz-moscada como ingrediente para as seguintes receitas:
a Noz-moscada come remédio natural
a Noz-moscada pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:
Informação nutricional da Noz-moscada
| 1 porção ( gr.) | 100 gr. | |
|---|---|---|
| Calorie | ||
| Grassi | ||
| Grassi saturi | ||
| Grassi polinsaturi | ||
| Grassi monoinsaturi | ||
| Proteine | ||
| Carboidrati | ||
| Zuccheri | ||
| Fibre | ||
| Colesterolo | ||
| Minerali | ||
| Calcio | ||
| Ferro | ||
| Sodio | ||
| Potassio | ||
| Magnesio | ||
| Fosforo | ||
| Zinco | ||
| Vitamine | ||
| Vitamina A | ||
| Vitamina C | ||
| Vitamina D | ||
| Vitamina B1 (Tiamina) | ||
| Vitamina B2 (Riboflavina) | ||
| Vitamina B3 (Niacina) | ||
| Vitamina B5 (Ácido Pantotenico) | ||
| Vitamina B6 | ||
| Vitamina B12 (Cobalamina) | ||
| Vitamina E | ||
| Vitamina K | ||
| Colina | ||
| Arginina | ||
| Tirosina | ||
| Acido folico | ||
| Betacarotene | ||
| Acqua | ||
| Caffeina | ||
| * Segundo a base de dados de nutrientes de USDA. | ||