Tortilha de farinha de trigo
Propiedades da Tortilha de farinha de trigo
a Tortilha de farinha de trigo é um alimento que pertence à categoria dos cereales. Apenas uma porção de Tortilha de farinha de trigo (consideramos como porção , ou seja, cerca de gramas de Tortilha de farinha de trigo) contém aproximadamente 467 calorias.
Se um compararmos com outros alimentos, concluímos que a Tortilha de farinha de trigo é menos calóricos della maggior parte dos cereales, já que contém 237 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas mais calorias.Receitas com a Tortilha de farinha de trigo
Podes utilizar a Tortilha de farinha de trigo como ingrediente para as seguintes receitas:
a Tortilha de farinha de trigo come remédio natural
a Tortilha de farinha de trigo pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:
Informação nutricional da Tortilha de farinha de trigo
| 1 porção ( gr.) | 100 gr. | |
|---|---|---|
| Calorie | 467 kcal | 237 kcal |
| Grassi | 1.87 g | 0.95 g |
| Grassi saturi | 0.583 g | 0.296 g |
| Grassi polinsaturi | 0.770 g | 0.391 g |
| Grassi monoinsaturi | 0.364 g | 0.185 g |
| Proteine | 14.34 g | 7.28 g |
| Carboidrati | 98.38 g | 49.94 g |
| Zuccheri | 5.42 g | 2.75 g |
| Fibre | ||
| Colesterolo | ||
| Minerali | ||
| Calcio | ||
| Ferro | ||
| Sodio | ||
| Potassio | ||
| Magnesio | ||
| Fosforo | ||
| Zinco | 0.63 mg | 0.32 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina A | -- IU | -- IU |
| Vitamina C | 0.0 mg | 0 mg |
| Vitamina D | -- µg | -- µg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | 0.729 mg | 0.37 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 0.225 mg | 0.114 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) | 8.126 mg | 4.125 mg |
| Vitamina B5 (Ácido Pantotenico) | 0.335 mg | 0.17 mg |
| Vitamina B6 | ||
| Vitamina B12 (Cobalamina) | ||
| Vitamina E | ||
| Vitamina K | ||
| Colina | ||
| Arginina | ||
| Tirosina | ||
| Acido folico | ||
| Betacarotene | ||
| Acqua | 78.72 g | 39.96 g |
| Caffeina | ||
| * Segundo a base de dados de nutrientes de USDA. | ||