Maisena
Propiedades da Maisena
a Maisena é um alimento que pertence à categoria dos cereales. Apenas uma porção de Maisena (consideramos como porção 128, ou seja, cerca de 128 gramas de Maisena) contém aproximadamente 488 calorias.
Se um compararmos com outros alimentos, concluímos que a Maisena é mais calóricos della maggior parte dos cereales, já que contém 381 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas menos calorias.Receitas com a Maisena
Podes utilizar a Maisena como ingrediente para as seguintes receitas:
a Maisena come remédio natural
a Maisena pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:
Informação nutricional da Maisena
| 1 porção (128 gr.) | 100 gr. | |
|---|---|---|
| Calorie | 488 kcal | 381 kcal |
| Grassi | 0.06 g | 0.05 g |
| Grassi saturi | 0.012 g | 0.009 g |
| Grassi polinsaturi | 0.032 g | 0.025 g |
| Grassi monoinsaturi | 0.020 g | 0.016 g |
| Proteine | 0.33 g | 0.26 g |
| Carboidrati | 116.83 g | 91.27 g |
| Zuccheri | 0.00 g | 0 g |
| Fibre | 1.2 g | 0.9 g |
| Colesterolo | -- mg | -- mg |
| Minerali | ||
| Calcio | 3 mg | 2 mg |
| Ferro | 0.60 mg | 0.47 mg |
| Sodio | 12 mg | 9 mg |
| Potassio | -- mg | -- mg |
| Magnesio | 4 mg | 3 mg |
| Fosforo | 17 mg | 13 mg |
| Zinco | 0.08 mg | 0.06 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina A | 0 IU | 0 IU |
| Vitamina C | -- mg | -- mg |
| Vitamina D | -- µg | -- µg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B3 (Niacina) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B5 (Ácido Pantotenico) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B6 | -- mg | -- mg |
| Vitamina B12 (Cobalamina) | -- µg | -- µg |
| Vitamina E | -- mg | -- mg |
| Vitamina K | -- µg | -- µg |
| Colina | 0.5 mg | 0.4 mg |
| Arginina | 0.015 g | 0.012 g |
| Tirosina | 0.013 g | 0.01 g |
| Acido folico | -- µg | -- µg |
| Betacarotene | 0 µg | 0 µg |
| Acqua | 10.65 g | 8.32 g |
| Caffeina | 0 mg | 0 mg |
| * Segundo a base de dados de nutrientes de USDA. | ||