Café
Propiedades do Café
o Café é um alimento que pertence à categoria dos alimentos. Apenas uma porção de Café (consideramos como porção 29.6, ou seja, cerca de 29.6 gramas de Café) contém aproximadamente 0 calorias.
Se um compararmos com outros alimentos, concluímos que o Café é menos calóricos della maggior parte dos alimentos, já que contém 1 calorias por cada 100 gramas, enquanto que outros alimentos como têm muitas mais calorias.Receitas com o Café
Podes utilizar o Café como ingrediente para as seguintes receitas:
o Café come remédio natural
o Café pode ser utilizada como remédio natural para combater as seguintes doenças:
Informação nutricional do Café
1 porção (29.6 gr.) | 100 gr. | |
---|---|---|
Calorie | 0 kcal | 1 kcal |
Grassi | 0.01 g | 0.02 g |
Grassi saturi | 0.001 g | 0.002 g |
Grassi polinsaturi | 0.000 g | 0.001 g |
Grassi monoinsaturi | 0.004 g | 0.015 g |
Proteine | 0.04 g | 0.12 g |
Carboidrati | 0.00 g | 0 g |
Zuccheri | -- g | -- g |
Fibre | 0.0 g | 0 g |
Colesterolo | -- mg | -- mg |
Minerali | ||
Calcio | 1 mg | 2 mg |
Ferro | 0.00 mg | 0.01 mg |
Sodio | -- mg | -- mg |
Potassio | 15 mg | 49 mg |
Magnesio | 1 mg | 3 mg |
Fosforo | -- mg | -- mg |
Zinco | 0.01 mg | 0.02 mg |
Vitamine | ||
Vitamina A | 0 IU | 0 IU |
Vitamina C | -- mg | -- mg |
Vitamina D | -- µg | -- µg |
Vitamina B1 (Tiamina) | 0.004 mg | 0.014 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0.022 mg | 0.076 mg |
Vitamina B3 (Niacina) | 0.057 mg | 0.191 mg |
Vitamina B5 (Ácido Pantotenico) | 0.075 mg | 0.254 mg |
Vitamina B6 | 0.000 mg | 0.001 mg |
Vitamina B12 (Cobalamina) | -- µg | -- µg |
Vitamina E | 0.00 mg | 0.01 mg |
Vitamina K | 0.0 µg | 0.1 µg |
Colina | 0.8 mg | 2.6 mg |
Arginina | -- g | -- g |
Tirosina | 0.001 g | 0.002 g |
Acido folico | 1 µg | 2 µg |
Betacarotene | 0 µg | 0 µg |
Acqua | 29.42 g | 99.39 g |
Caffeina | 12 mg | 40 mg |
* Segundo a base de dados de nutrientes de USDA. |